http://straytrees.com/pms/ 月経前症候群(PMS)とは、生理が始まる数日前から、イライラしたり、憂鬱になったりする症状のことです。月経前症候群(PMS)になぜなってしまうのか、改善する方法はないのかをまとめてみました。 ja Copyright 2008 Mon, 14 Jan 2008 21:21:19 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 月経前症候群(PMS)は自分の気分が優れないだけではなくイライラしたり、憂鬱になったりする症状を毎月繰り返してしまうものです。お仕事、家庭を持つ女性にとって、これほど厄介なものはありませんね。できれば毎日を明るく、元気に過ごしたいものです。月経前症候群(PMS)を治療したいと思ったときには、どのような方法があるのでしょうか。その方法はホルモン療法、鎮痛剤の服用があります。 軽度の月経前症候群である場合には、市販の鎮痛剤を服用される方が多いのではないでしょうか。しかし、市販されている薬は病院でいただく薬より効果は薄いですので、できれば病院で治療を受けたほうがよいでしょう。ホルモン療法は欧米ではかなり広く行われている療法で、女性ホルモンをコントロールすることで症状を軽減する方法ですね。ピルをりようするのもホルモン療法の一種です。これらの治療は自己診断では行わ内容にしましょう。症状が人によって異なるため、医師の正確な指導によって効果が期待できるものです。 http://straytrees.com/pms/2008/01/pms_2.html http://straytrees.com/pms/2008/01/pms_2.html 月経前症候群(PMS)の治療 Mon, 14 Jan 2008 21:21:19 +0900 月経前症候群(PMS)がおこる原因は何でしょうか。生理前に精神的に落ち着かない、いらいらすることが増えるという悩みを持つ女性にとってはとても気になるものだと思います。ホルモンバランスに乱れがある、脳内神経伝達物質であるセロトニンの失調が原因ではないかといわれていますが、残念ながら現在の医学でははっきりとした原因はわかっていません。 ホルモンバランスのみに焦点を当てていくと、卵胞ホルモン (エストロゲン) と黄体ホルモン (プロゲステロン ) が女性の生理にかかわっています。排卵日を境にして卵胞ホルモンと黄体ホルモンが入れ替わるのですが、月経前症候群が発生するのは排卵の後に黄体ホルモン (プロゲステロン ) が活発になる時期と重なっています。そのため、黄体ホルモンが原因ではないかといわれています。 http://straytrees.com/pms/2008/01/pms_1.html http://straytrees.com/pms/2008/01/pms_1.html 月経前症候群(PMS)の症状 Sun, 13 Jan 2008 21:18:15 +0900 月経前症候群とは何でしょうか？ローマ字3文字で「PMS」といわれていますね。これはPremenstrual Syndromeの略で、月経開始の2週間前後頃に始まる排卵から、月経開始までの時期に身体的または精神的に不安定になってしまう症状をさしています。排卵前に発症するため、「月経前緊張症」ともいわれています。 女性にのみ発生する現象で、もちろん男性には理解ができないものである、さらに女性でも人によって症状が出る人と出ない人があり、その症状の程度もばらばらであるためになかなか理解を得にくいものですが、月経前症候群(PMS)が発生する原因のひとつには女性ホルモンの影響が大きく関与しているといわれています。生理の周期は卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が交互に作用していますが、黄体ホルモン（プロゲステロン）が中心に活動しだすと感情が高ぶりやすく、体調も崩しやすくなるようです。 http://straytrees.com/pms/2008/01/pms.html http://straytrees.com/pms/2008/01/pms.html 月経前症候群(PMS)とは Sat, 12 Jan 2008 21:00:26 +0900