月経前症候群(PMS)のこと

月経前症候群とは何でしょうか？ローマ字3文字で「PMS」といわれていますね。これはPremenstrual Syndromeの略で、月経開始の2週間前後頃に始まる排卵から、月経開始までの時期に身体的または精神的に不安定になってしまう症状をさしています。排卵前に発症するため、「月経前緊張症」ともいわれています。

女性にのみ発生する現象で、もちろん男性には理解ができないものである、さらに女性でも人によって症状が出る人と出ない人があり、その症状の程度もばらばらであるためになかなか理解を得にくいものですが、月経前症候群(PMS)が発生する原因のひとつには女性ホルモンの影響が大きく関与しているといわれています。生理の周期は卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）が交互に作用していますが、黄体ホルモン（プロゲステロン）が中心に活動しだすと感情が高ぶりやすく、体調も崩しやすくなるようです。