子育ての悩み　妊婦・ママさんの憂鬱

マタニティブルーとは、妊娠の前後にホルモンバランスの急激な変化が起こることで、精神的に不安定になることをいいます。結婚前後あたりに急にイライラしたり、眠れなくなったり、疲れやすくなったりという症状がみられたらマタニティーブルーになってしまっている可能性がありますね。出産や育児に対する不安が大きくなるのも特徴のひとつです。

妊娠、出産をすることで自分の負担が大きくなると感じてしまい、赤ちゃんをちゃんと守らなければ、という母親の自覚が芽生えることにもなります。でも子育てってなかなか自分の思うようにいかないので大変なものです。赤ちゃんの発達や、乳を飲んでくれない、寝付いてくれないなどのジレンマが生じる事から精神的不安定になってしまうのです。しかし、これは大きな疾患というわけではありません。出産経験のある女性の約80％程の方がマタニティブルーを経験しているといわれています。妊娠、出産による自然現象としてマタニティブルーになるといえるでしょう。ホルモンが正常な状態に戻れば精神的にも落ち着いてきます。