http://straytrees.com/diabetesmellituscare/ もし、糖尿病になってしまったら。複雑な症状の根源となる糖尿病。もし、糖尿病であると診断されたら？家族のために、自分の体のためにさまざまな治療方法を駆使し、体を健康に保つ努力が必要です。 ja Copyright 2008 Tue, 15 Jan 2008 21:04:16 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 糖尿病の基本的な治療方法には、食事療法と運動療法があります。食事療法はカロリーの摂取を制限するものですが、運動療法とはどのような方法があるのでしょうか。ただ闇雲に体を動かすのでは、一時的なもので終わってしまいます。毎日少しづつでも継続できるよう運動療法の目的を明確にしておきましょう。 まず、運動療法を行う目的は、体を動かすことで、血液循環をよくする、脂肪の代謝を促進し、高脂血症を解消する、ストレスの解消などが挙げられます。そして具体的な運動方法には、有酸素運動と無酸素運動があり、両方行うほうがよりよいです。有酸素運動にはジョギング、エアロビクスなど持久力が必要なものをいいます。無酸素運動では腹筋運動、腕立て伏せなど瞬発力が必要な運動ですね。これらを自分のペースで、一日30〜40分ほど毎日行うのがよいでしょう。運動はあくまで自分のペースで行ってくださいね。無理なペースで運動をして倒れてしまっては意味がありません。 http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post_2.html http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post_2.html 糖尿病の治療方法 Tue, 15 Jan 2008 21:04:16 +0900 糖尿病における食事療法といえば、自分の好きな食べ物が食べられない、おなかいっぱい食べることができない辛いものというイメージがありますね。これは摂取カロリーを制限するためのものですが、ただ単に食事の量を減らすということではありません。もちろん食べすぎはよくないのですが、最近の医学では、必要な栄養が不足している事が糖尿病の原因であるといわれているのです。 人間の体に必要な栄養は「６大栄養素」といわれており、ビタミン、ミネラル、食物繊維、炭水化物、脂肪、蛋白質に分類されてます。そして、糖尿病が発症する原因には、ビタミン、ミネラルが不足することが原因であると考えられています。現在、アメリカではビタミン、ミネラルなどの栄養素を積極的に摂取する治療方法が取り組まれており、成果が上がってきています。近い将来、辛い食事療法をビタミン、ミネラルなどのサプリメントで治療できるようになるかもしれませんね。 http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post_1.html http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post_1.html 糖尿病の治療方法 Mon, 14 Jan 2008 20:50:19 +0900 糖尿病と診断された場合には、まずは食事療法と運動療法を行います。程度にもよりますが、体内の血糖値を食生活を変えていくことと、体を動かすことで改善する事を目的としているものですが、これらで血糖値をコントロールできないと診察された場合に薬を利用した治療を食事療法・運動療法と平行して行うことになります。ただし、薬の役割はあくまで血糖値をコントロールするものであり、糖尿病を治療できるというものではありません。 糖尿病で利用する薬といえばインスリン注射が有名ですが、現在ではインスリン注射以外にも経口薬（飲み薬）を利用する事もあります。経口薬の種類は3種類で、スルフォニル尿素薬、速攻型インスリン分泌促進薬、ビグアナイド製剤があります。それぞれ症状の応じてお医者さんから処方されるものです。もし、薬なしでも血糖値をコントロールできると判断された場合には運動療法、食事療法で糖尿病を改善していくことになります。 http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post.html http://straytrees.com/diabetesmellituscare/2008/01/post.html 糖尿病のお薬 Sun, 13 Jan 2008 22:47:46 +0900