http://straytrees.com/diabetesmellitus/ 糖尿病の怖いところは、目に見えたり、体の調子にあらわれる事がないところ。気がついたら他の病気を併発させている事があるかもしれません。食生活やライフスタイルを見直して、糖尿病を予防する方法はないでしょうか。 ja Copyright 2008 Fri, 21 Dec 2007 21:10:16 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss メタボリック症候群とは、具体的にどのようなことを指すのでしょうか。一般的には内臓脂肪が多い、ウェストのサイズが目安といわれているようですが、ちょっと違います。単なる目安としてはウェストが男性で８５cm以上、女性で９０cm以の場合には内臓脂肪がたまってしまっている可能性が高いといわれていますね。でもメタボリック症候群とは、内臓脂肪が多いために糖尿病、高血圧、高脂血症を発症させる予備軍のことを指しています。ぱっと見た目では痩せている方でも、内臓のまわりに脂肪がついてしまっている方も多く、一見しただけでは非常にわかりにくいんです。太っているからメタボリック症候群、痩せているから大丈夫だとはいえないので、健康診断などでしっかりと確認しておくことがとても大事ですね。 メタボリック症候群になってしまう原因は生活習慣、食生活によるものといわれています。糖尿病、高脂血症を発症させないためにもメタボリック症候群という診断には真摯に向き合い、生活習慣、食生活をそれぞれ改善させていかなくてはなりません。 http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_3.html http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_3.html 糖尿病とメタボリック症候群 Fri, 21 Dec 2007 21:10:16 +0900 糖尿病の症状とは、単純にいってしまうと血液中の血糖値が分解できなくなるものですね。糖尿病の患者さんは、食生活を見直したり、場合によってはインシュリン注射などで治療を行います。なかなか直りにくい病気ではありますが、なぜ糖尿病は怖いといわれているのでしょうか。それは、糖尿病とともに発症する合併症（糖尿病性網膜症、糖尿病性神経障害、糖尿病性腎症）という特に気をつけなければならない合併症を起こしてしまう可能性があるからです。 糖尿病性網膜症では、高血糖によりソルビトールという酵素が増えてしまい、眼球内に出血を起こしてしまいます。最悪の場合では眼球内に出血し、失明してしまうことがあります。 糖尿病性神経障害ではソルビトールや糖化蛋白という酵素が原因となり、体内の神経に悪影響があります。末梢神経に症状が現れると、手足に痺れ、マヒなどを起こします。 糖尿病性腎症では、血液中に糖分が増えてしまうことにより腎不全を発症させてしまうものです。全身がむくみがあらわれ、様々な腎機能障害を起こします。 これらは糖尿病発症から数年〜10数年かけて発症するもので、気がつかないうちに徐々に進行しているものですので、気がついたら糖尿病と同時にかなり進行してしまっている可能性があります。 http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_2.html http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_2.html 糖尿病の合併症 Thu, 20 Dec 2007 21:36:19 +0900 糖尿病は血液中の糖分がうまく分解されない疾患で、ストレスとは精神的な苦痛のことを指していますね。では糖尿病とストレスはまったく関係がないものでしょうか。いえいえ、実は大きな関係があるんです。ストレスによって糖尿病が発症する事はありませんが、ストレスが原因になり糖尿病をより深刻な事態にしてしまうことがあるんです。 人の体の仕組みとして、精神的な苦痛（ストレス）を受けると、体内の血糖値は上昇することになります。この機能は肉体的な危機が迫った場合に体を守るための機能としてもともと持っている機能です。しかし。これが糖尿病を持っている方には逆に働いてしまいます。ストレスを受けてしまうことでアドレナリンなどが分泌されてしまい、結果として血糖値が上昇してしまうんですね。そのため、糖尿病を持つ方にストレスは禁物。仕事などでどうしてもストレスを感じてしまう事も多いかと思いますが、そんな時には趣味などで上手にストレスを発散してしまいましょう http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_1.html http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post_1.html 糖尿病とストレス Wed, 19 Dec 2007 21:11:21 +0900 糖尿病になる原因にはさまざまなものがありますが、ほとんどは夜型の生活、食生活の欧米化によるものといわれています。食べ過ぎなければいいんじゃない？と考えている方はいませんか？食べすぎはもちろん健康によくありませんが、食べすぎだけで糖尿病になってしまうわけではないんです。 簡単にいうと、食生活の欧米化には、油っこい食事やファーストフード、缶コーヒー、ジュースを過剰に摂取してしまうこと、不規則な生活で人間の体内時計がずれてしまう事で糖分を分解するホルモン（インシュリン）の分泌のタイミングがずれ、食事を摂取してもインシュリンが分泌されないために糖分が分解されないまま体内に残ってしまうんです。もともと日本人は穀物を摂取していた民族で、糖分を分解させる機能があまり必要なかったのですが、ここ数十年で食生活が欧米化することでこの機能を酷使していることになります。もともとの体質に合わない食生活ともいえますね。このように考えると、日本人は、糖尿病になりやすい体質であるともいえます。 http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post.html http://straytrees.com/diabetesmellitus/2007/12/post.html 糖尿病の原因は？ Tue, 18 Dec 2007 21:10:00 +0900